top of page

ಗೆಂಡೆತಿಮ್ಮ

ಬಂದಾ ನೋಡು ಗೆಂಡೆತಿಮ್ಮ

ಹೊಟ್ಟೆ ರಟ್ಟೆಯ ಊದಿಸಿಕೊಂಡು

ಸುತ್ತ ಮುತ್ತ ಪರಿವೆ ಇಲ್ಲದೆ

ತನ್ನನು ತಾನೆ ಎಳೆದುಕೊಂಡು


ಕೊಟ್ಟಿದೆಲ್ಲಾ ತಿಂದಾ

ಸಿಕ್ಕಿದೆಲ್ಲ ಕುಡಿದ

ದೇಹಾವಸ್ಥೆಯ ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ

ಮಲಗಿಯೆ ಸುಖವ ಅನುಭವಿಸಿದ


ಬಂದವು ನೋಡಿ ಮಹಾಮಾರಿಗಳು

ಬಿಪಿ ಶುಗರು ಪೈಲ್ಸ್ ಗಳು

ದೇಹದ ಪರೀಕ್ಷೆ ಶುರುವಾಯಿತು

ಫೇಲಾದರೆ ಆಪತ್ತಾದೀತು


ಆಸ್ಪತ್ರೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಎಂದು ಊರೂರು ಅಡ್ಡಾಡಿದ

ಜಿಮ್ಮು ಯೋಗ ಎಂದು ಎಲ್ಲಾ ಶುರು ಮಾಡಿದ

ದೇಹವ ಕಸದತೊಟ್ಟಿ ಮಾಡಿದರೆ ವಾಸನೆ ಬಾರದೆ?

ಶುಚಿಗೊಳಿಸದೆ ಇರೆಬೇರೆ ದಾರಿ ಇದೆಯೆ!


ಹಿತ ಮಿತ ಆಹಾರ ವ್ಯಾಯಾಮ

ಪುಷ್ಟನಾಗಿಹನೀಗ ಗೆಂಡೆತಿಮ್ಮ

ದೇಹ ಮನಸ್ಸಿನ ಪೊರೆ ಕಳಚಿಹನು

ಸ್ವಸ್ಥ ದೇಹ ಸ್ವಸ್ಥ ಮನಸ್ಸು

ನಕ್ಕು ನಲಿಯಿರಿ ಸುಖವಾಗಿರಿ

ಎಂದು ಸಾರಿ ಸಾರಿ ಹೇಳುತಿಹನು


‌‌ - ನಿಶಾಂತ ಶ್ರೀಪಾದ

141 views0 comments

Comments


bottom of page